第一集：
生活的道路是自由美好的
可是我们迷了路
贪婪毒害了人性，用仇恨分割了世界
—查理·卓别林《大独裁者》
第二集：
一切都是瞬息，一切都将会过去
而那过去了的，就会成为亲切的怀恋
—亚历山大·普希金《假如生活欺骗了你》
第三集：
我姑且举灰黑的手装作喝干一杯酒
我将在不知道时候的时候独自远行
—鲁迅《野草》
第四集：
一旦走进深处，人与人就是相互的迷宫
—史铁生《活出爱》
第五集：
爱情是叹息吹起的一阵烟
—威廉·莎士比亚《罗密欧与朱丽叶》
第六集：
当我猜到谜底，才发现
一切都已过去，岁月早已换了谜题
—席慕容《谜题》
第七集：
即使一切都已发生过，我也习惯了，不再流泪
—舒婷《路遇》
第八集：
孤独的人有他们自己的泥沼
—张爱玲《年青的时候》
第九集：
有生命的种子决不会悲观、叹气
它相信有了阻力才有磨炼
—夏衍《种子的力》
第十集：
我们飞翔得越高
我们在那些不能飞翔的人眼中的形象越是渺小
—弗里德里希·尼采《查拉图斯特拉如是说》
第十一集：
纵使黑暗吞噬了一切，太阳还可以重新回来。
—汪国真《只要明天还在》
第十二集：
我们的心是一座宝库，一下子倒空了，就会破产。
—奥诺雷·德·巴尔扎克《高老头》
第十三集：
人总是倾向于把自己生活的小圈子看作是世界的中心
并把自己特殊的个人生活当作宇宙的法则
—恩斯特·卡西尔《人论》
第十四集：
从前有一个古老的故事
一个猎人得到了无上的光荣和尊严
但他却长时期遇到极大的困难和生命的危险
—汉斯·安徒生《光荣的荆棘路》
第十五集：
弓在紧张状态的顶点马上将直射出
最沉重而又最自由的一箭
—阿尔贝·加缪《适度与过度》
第十六集：
我想无论是写作还是人生，正确的出发都是走进窄门
不要被宽阔的大门所迷惑，那里面的路没有多长
—余华《兄弟》
第十七集：
未来不同于过去之处
在于它明确地留给了人类充足的选择和行动的空间
—齐格蒙特·鲍曼《自由》
第十八集：
要像一座卓立的塔，决不因为暴风而倾斜
—但丁·阿利吉耶里《神曲》
第十九集：
你看不见你自己，你看见的只是你的影子
—泰戈尔《飞鸟集》
第二十一集：
君子成人之美，不成人之恶
小人反是
—孔子《论语》
第二十二集：
唯一能自慰的是
我们曾真诚而充满激情地在这个世界上生活过
竭尽全力地劳动过
并不计代价地将自己的血汗献给了不死的人类之树
—路遥《平凡的世界》
第二十三集：
一个不成熟的人的标志
是他愿意为了某个理由而轰轰烈烈地死去
而一个成熟的人的标志
是他愿意为了某个理由而谦恭地活下去
—杰罗姆·塞林格《麦田里的守望者》
第二十四集：
忘却了的梦,日后也无法重温
—川端康成《千只鹤》
第二十五集：
死并非生的对立面，而是作为生的一部分永存
—村上春树《挪威的森林》
第二十六集：
天亮的日子多着呢，太阳不过是一个晓星
—亨利·梭罗《瓦尔登湖》
第二十七集：
沙漠很美，是因为有个地方藏着一口井
—安托万·埃克苏佩里《小王子》
第二十八集：
我相信
那一切都是种子
只有经过埋葬，才有生机
—顾城《给我的尊师安徒生》
第二十九集：
一个人自身能够成为什么样的人
取决于他在生命旅途中所遭遇到的他人以及召唤着他的信念
—卡尔·雅斯贝尔斯《时代的精神状况》
第三十集：
生命对每个人都提出了问题
他必须通过对自己生命的理解来回答生命的提问
—维克多·弗兰克尔《活出生命的意义》